Cari soci desidero informarvi sui corsi che svolgerò anche quest'anno presso la palestra comunale di Pradamano in collaborazione con  il CCR IL POZZO. Tante le novità, soprattutto legate ai certi corsi che sono stati chiamati in modo diverso come il CORSO RESPIRO E POSTURA in cui tratterrò sempre la metodologia spine yoga e con la nuova disciplina di yin yoga. Per le esigenze di tonificazione, flessibilità, mobilità e rilassamento della colonna vertebrale e di tutte le sue articolazioni. CORSO CORPO SNELLO E CORSO MONDO FITBALL & CO. sono due corsi di ginnastica dolce di mantenimento fisico e mentale.  Troverete descrizione dei corsi, orari e giorni   CORSI TRIANGOLO DELLA SALUTE   SEDE PRADAMANO, via Udine I TRE FONDAMENTI: Il programma di attività fisica chiamato “IL TRIANGOLO DELLA SALUTE” si interessa di educare l’individuo nel suo armonico sviluppo psicofisico, nella cura della salute...