Ciao ragazze di Corpo Snello! Corpo Snello è il corso che ha più anni di servizio da quando ho iniziato la mia carriera di insegnante di educazione fisica. Nel corso degli anni i suoi contenuti si sono evoluti e arricchiti con diverse novità. Questo corso è nato per modellare le silhouette delle signore attraverso esercizi muscolari mirati. Oggi questi obiettivi si sono ridefiniti e dal fitness che rievoca un’intera era di ginnastica e movimento, si è passati, in maniera naturale, al wellness. Un corso di Benessere per la donna a 360 gradi. Un tema che ha riscosso molto successo è stato quello della GINNASTICA ORMONALE TIBETANA. Per un mese tutta la classe di Corpo Snello ha sperimentato i benefici della GINNASTICA ORMONALE. Nasce nel Tibet 30 anni fa ed è stata importata da un ingegnere russo. E’ secondo i tibetani un elisir di giovinezza!   Parliamo dei benefici che si ottengono attraverso questa pratica: ...