Nessuna informazione che proviene dall'esterno può competere con la saggezza del nostro corpo, con la sua infinita sapienza e profonda completezza ed efficienza. Quello che abbiamo dimenticato è questa conoscenza che è da sempre presente in noi. Ogni tanto cerchiamo di  stare nel più completo silenzio e ascoltare la sua voce. I suoi messaggi fisici e quelli più interiori che riguardano l'aspetto mentale delle nostre vere aspirazioni.  Tutto questo stando in ascolto.  Senza alcun gesto esteriore.  Ma interiorizzando ogni nostra azione giornaliera con l'orecchio interiore attivato!  

  Ciao ragazze di Corpo Snello! Corpo Snello è il corso che ha più anni di servizio da quando ho iniziato la mia carriera di insegnante di educazione fisica. Nel corso degli anni i suoi contenuti si sono evoluti e arricchiti con diverse novità. Questo corso è nato per modellare le silhouette delle signore attraverso esercizi muscolari mirati. Oggi questi obiettivi si sono ridefiniti e dal fitness che rievoca un’intera era di ginnastica e movimento, si è passati, in maniera naturale, al wellness. Un corso di Benessere per la donna a 360 gradi. Un tema che ha riscosso molto successo è stato quello della GINNASTICA ORMONALE TIBETANA. Per un mese tutta la classe di Corpo Snello ha sperimentato i benefici della GINNASTICA ORMONALE. Nasce nel Tibet 30 anni fa ed è stata importata da un ingegnere russo. E’ secondo i tibetani un elisir di giovinezza!   Parliamo dei benefici che si ottengono attraverso questa pratica: ...