IL TRIANGOLO DELLA SALUTE E I SUOI TRE FONDAMENTI: Il programma di attività fisica chiamato “il triangolo della salute” si interessa di educare l’individuo nel suo armonico sviluppo psicofisico, nella cura della salute organica e di quella sociale. In ogni disciplina il movimento è consapevole, efficace e di qualità. Mai noioso! Indirizzato alla crescita fisica, affettiva, sociale, mentale. GRUPPI DI CAMMINO Attività di cammino a basso impatto. E' un incontro gratuito per favorire un sano stile di vita in collaborazione con UISP, Città Sane e la Regione Friuli Venezia Giulia. Quota di partecipazione 9€ tessera Uisp + certificato medico di idoneità sportiva. INIZIO 19 SETTEMBRE (totale 15 lezioni) 🌳LUNEDI' ORE 9.00 / 10.00 GRUPPO DI CAMMINO PRADAMANO partenza Parco Rubia 🌳MARTEDI' ORE 15.00 / 16.00 GRUPPO DI CAMMINO PRADAMANO partenza Parco Rubia 🌳LUNEDI' ORE 10.30 / 11.30 GRUPPO DI CAMMINO SAN GIOVANNI AL NATISONE partenza Parco Villa ...

Mi piace condividere tutte le mie attività con chi mi segue. Giornalmente svolgo ormai da tantissimi anni questo meraviglioso lavoro in cui il mio obiettivo è trasmettere i miei valori e i miei insegnamenti che di anno in anno si trasformano in base alle necessità dei nostri tempi, ai bisogni dei miei allievi e all'età del corpo.  Mi sento inoltre di scrivere che se un tempo rappresentavo un punto fisso per tanti allievi, purtroppo dopo il covid anche il mio mondo è drasticamente cambiato e ho dovuto adattarmi in nuovi contesti e situazioni che a volte mi hanno anche pesantemente penalizzata.  Però il mio spirito è sempre immutato perché come scrivo I LOVE GYM! ❤️ Grazie🙏