BEAUTY GYM: face relax

Cari allievi, beauty gym si occupa della salute e bellezza di viso, collo, spalle, braccia e decolletè. Ci sono diversi esercizi : l’automassaggio, la mobilizzazione, la tonificazione e il rilassamento. Questa ginnastica migliora la postura di collo e spalle. Muovere i muscoli del viso aiuta a produrre pensieri positivi. Perché la gestualità e l’espressione del viso sono strettamente collegati alla mente, ai nervi cranici, e alle aree emotive del cervello. Ogni manifestazione del nostro pensiero o stato d’animo si rivela attraverso la nostra faccia. L’aspetto più interessante è quello ANTIAGING. Gli esercizi di rieducazione motoria prevengono l’invecchiamento e la pratica costante dona al viso un aspetto sano, fresco e giovane. Potete praticare come prova 9 minuti di face relax! Ci sono tanti modi dolci per prendersi cura di sé stessi. Questo è un automassaggio per il viso, che può rientrare tra i trattamenti di bellezza individuale, ma per me è anche una modalità per rilassare la mente attraverso il tatto. In questo video attiverete i punti riflessi di organi e parti del corpo. Le parti apicali del corpo, come il vostro viso, i piedi e le mani possono essere stimolati perché sono attraversati da una fittissima rete di nervi e correnti energetiche. Penso anche a tutte quelle persone che per limitazioni fisiche non possono muoversi questo è un buon sistema per attivare l'organismo, come pure massaggiare mani e piedi.