15 MINUTI PERSEMPREGYM1: la gym che preferisco
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🏵️PERSEMPREGYM 🏵️ Insegno l'arte della ginnastica attraverso vari modi e discipline. Persempregym.blogspot.com racconta uno stile di vita, per muoversi tutti i giorni a piccole dosi. E' la ginnastica per la salute, il divertimento e il piacere. Azzerate la competizione con voi stessi. Ascoltate il vostro cuore che batte, respirate sentendo l'energia che attraversa i vostri muscoli!
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Io mi sento libera quando mi muovo con scioltezza ed eseguo gli esercizi che amo di più, ogni giorno nasce una sequenza diversa in base alle esigenze del mio fisico e della mia mente, per m… | |
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