CORSI ESTIVI 2020

Buona ripresa con la speranza nel cuore!!

Chiama a raccolta tutte le tue energie, tutta la tua attenzione, tutto il potere di concentrazione di cui puoi disporre.

Rinnova la tua attenzione senza lasciarla diminuire. Impara a essere totale in ciò che fai. 

Mario Longhin, Acharya 

Il post covid ci ha resi tutti più vulnerabili non lasciamo che questo avvenga!! 

Prendiamo un po' di tempo per noi per riprendere contatto con l'altro, anche frequentando un corso di yoga nella massima sicurezza e serenità. 

Vorrei comunque invitarvi a frequentare uno dei corsi che mi sono sentita di presentare. 

Questo corso partirà venerdì 5 giugno, saremo all'aperto presso il Parco Comunale di Pradamano. 

Sono due ore di lezione in cui daremo spazio alle tecniche di hatha yoga: asana, pranayama, rilassamento e tanto altro. Trovare la serenità in uno spazio aperto a contatto con la natura e con il proprio spirito. 

Seconda proposta con inizio sabato 6 giugno si tratta di un corso sempre di yoga di 1h45' in cui il silenzio delle Valli del Natisone fanno da cornice a questa bella sede immersa nella natura. 

Si è riscontrato che i boschi di queste posti sono molto benefici e terapeutici per la PURIFICAZIONE dei polmoni attraverso il RESPIRO. 

Vi aspetto!!!!