YOGA SUN 2: i mantra

IL MANTRA E' UNA VIBRAZIONE CHE EMETTIAMO CON IL SUONO DELLA VOCE, ED E' UN SUONO CHE RIVERBERA IN TUTTE LE NOSTRE CELLULE E INTORNO A NOI.

Significato di MANTRA: M A N / T R A man = "mente" oppure "pensare"; tra = "proteggere", "liberare da", "strumento" = "Strumento per liberare la mente"

OM O AUM Esso è considerato il suono primordiale che ha dato origine alla creazione, che viene interpretata come manifestazione stessa di questo suono. Il mantra Aum rappresenta la sintesi e l'essenza di ogni mantra, preghiera, rituale, testo sacro, essere celeste o aspetto del Divino. Essendo venerata dagli induisti come il "suono originario".

SO HAM Si pronuncia: So Ham -“So ” Quello INSPIRARE -“Hum” Io ESPIRARE Pertanto, la traduzione di So Hum è “Io Sono Quello“. Molti studiosi Vedici hanno interpretato il “Quello” nel mantra per rappresentare l’Universo, ed è ora ampiamente compreso che il mantra di So Hum simboleggia il fatto che siamo tutti collegati all’energia universale che costantemente ci sostiene e ci nutre nei modi in cui abbiamo bisogno e desideriamo. “Io sono un tutt’uno con l’universo e tutta la creazione“. L’idea di essere tutt’uno con l’universo e costantemente supportato, offre sentimenti di sicurezza, protezione e sostegno incondizionato. Quando stai cercando aiuto, amore o protezione è bene usare il mantra So Hum per la tua meditazione.

OM SHANTI Il Mantra Om Shanti significa pace nella mente, nella parola e nel corpo; Generalmente si ripete questo mantra 3 volte: Om-Shanti Shanti Shanti -la 1° ripetizione di Shanti per invocare la propria pace interiore; -la 2° ripetizione di Shanti per invocare la pace per tutte le persone che ci circondano; – la 3° ripetizione di Shanti per invocare la pace universale.