Passa ai contenuti principali

Spunti di vita🌿

Foto di Sabrina Secco #solocosebelle
Leggo una frase alla volta e ascolto come mi risuona dentro. 
La sento positiva e in sintonia con la mia vita, la sento neutra, la sento troppo forte o negativa per me  perché non sono ancora capace di assimilarla nella mia vita quindi non mi risuona dentro. 
Proviamo a leggere queste frasi per scoprirlo. 
Fate un respiro e provate ad ascoltare voi stessi. 

1-Quando il passato ti chiama, non rispondere, non ha nulla di nuovo da offrirti. 

2-Quando qualcuno pensa male di te è solo la sua opinione, e non definisce chi sei realmente. 

3-Una nave è sempre più al sicuro in riva, ma non è stata costruita per rimanere lì. 

4-La tua situazione attuale non è la tua destinazione finale. 

5-Non giudicare, meglio cercare di comprendere il prossimo. 

6-Pensare troppo provoca solo preoccupazioni inutili e ti esaurisce. 

7-Il dolore che senti ora non è paragonabile alla gioia che sta arrivando. 

8-Non concentrarti sulle difficoltà, se non meglio sulle possibilità, con molta fede. 

9-Usa il tuo sorriso per cambiare il mondo, non lasciare che il mondo cambi il tuo sorriso. 

10-Tutti stanno combattendo una battaglia che non conosci. Sii gentile con gli altri. 

11-Se il piano è fallito, allora cambia il piano ma non abbandonare i tuoi sogni. 

12-Se non ti nutre né ti arricchisce, lascia, libera, fluisci, e soprattutto fidati. 


Commenti

Post popolari in questo blog

LE MIE CLASSI DI HATHA YOGA🙏

➡️Ginnastica Yoga ▶️ lunedì ore 18.00-19.00 🏵️Udine, Palestra Marinelli grande ➡️Hatha yoga posturale ▶️martedì ore 9.00-10.00 🏵️Pradamano, Palestra Comunale ➡️ABC Medito ▶️martedì ore 19.00-20.00 🏵️Pradamano, Palestra Comunale ➡️Hatha yoga classico ▶️martedì ore 20.10-21.10 🏵️Pradamano, Palestra Comunale ➡️Hatha yoga classico ▶️mercoledì ore 20.00-21.00 🏵️Udine, Palestra Marinelli grande ➡️Hatha yoga classico ▶️giovedì ore 20.10- 21.10 🏵️Pradamano Palestra Comunale ➡️Ginnastica Yoga ▶️venerdì ore 10.00 - 11.00 🏵️Udine Laipacco Palestra Cernich ➡️Hatha yoga posturale ▶️venerdì ore 18.00-19.00 🏵️Tarcetta Pulfero Ass. Tarcetta 🌷Per ogni informazioni chiama al 3332006342 🌻oppure scrivi a carlaalzanavi@gmail.com 

il massaggio delle orecchie

Uno dei punti del decalogo che ho vivamente suggerito ai miei allievi è il massaggio delle orecchie come pratica dolce e di immediato benessere.  L'orecchio è considerato una zona ricca di terminazioni nervose e punti riflessi collegati a varie parti del corpo e funzioni organiche. Principi e Concetti:  * Riflessologia auricolare/Auricoloterapia: Si basa sull'idea che il padiglione auricolare sia una sorta di "mappa" olografica del corpo, dove specifici punti corrispondono a organi, sistemi e funzioni corporee. Stimolando questi punti, si ritiene di poter influenzare positivamente le aree corrispondenti.  * Connessioni nervose: L'orecchio è riccamente innervato, e queste connessioni con il sistema nervoso centrale sono alla base della sua capacità di modulare il dolore, il rilassamento e altre funzioni corporee.  * Meridiani energetici: Nella medicina tradizionale cinese, l'orecchio è considerato un punto di incontro per numerosi canali energetici (meridiani),...

CLASSI DI GINNASTICA ANTIAGE - SOLO GYM

➡️Solo Gym ▶️Lunedì ore 19.00-20.00 🌹 Udine, Palestra Marinelli ➡️Solo Gym ▶️Mercoledì ore 19.00-20.00 🌷Udine, Palestra Marinelli