Cari allievi, beauty gym si occupa della salute e bellezza di viso, collo, spalle, braccia e decolletè. Ci sono diversi esercizi : l’automassaggio, la mobilizzazione, la tonificazione e il rilassamento. Questa ginnastica migliora la postura di collo e spalle. Muovere i muscoli del viso aiuta a produrre pensieri positivi. Perché la gestualità e l’espressione del viso sono strettamente collegati alla mente, ai nervi cranici, e alle aree emotive del cervello. Ogni manifestazione del nostro pensiero o stato d’animo si rivela attraverso la nostra faccia. L’aspetto più interessante è quello ANTIAGING. Gli esercizi di rieducazione motoria prevengono l’invecchiamento e la pratica costante dona al viso un aspetto sano, fresco e giovane. Potete praticare come prova 9 minuti di face relax! Ci sono tanti modi dolci per prendersi cura di sé stessi. Questo è un automassaggio per il viso, che può rientrare tra i trattamenti di bellezza individuale, ma per me è anche una modalità per rilassare l...
🏵️PERSEMPREGYM 🏵️ CIAO! Sono Carla Alzanavi 🙏PERSEMPREGYM rappresenta quello che sono diventata in questi anni. Sono un'insegnante di educazione fisica. Educo, favorisco la cultura della ginnastica. Vi propongo attraverso questo blog il mio stile, attraverso un movimento naturale, a basso impatto, piacevole, mai noioso. Eseguo una fusione di pratiche, tecniche e discipline. Perché muoversi fa bene. Viva Persempregym! ❤️🙏https://linktr.ee/persempregym
Commenti
Posta un commento